tag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post9025699566516469346..comments2023-12-30T09:23:50.557+03:00Comments on Satır Arası: Kilo Problemine dair...Satır Arasıhttp://www.blogger.com/profile/07162944040297324776noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-56581388833189003182017-03-08T19:01:52.011+03:002017-03-08T19:01:52.011+03:00Aslında anlatsan be güzel olur ama yazdığın gibi b...Aslında anlatsan be güzel olur ama yazdığın gibi bazı kürler genel olsa da bazıları kişiye özel oluyor. O yüzden karar senin. 😊 Gülşahhttps://www.blogger.com/profile/14275643558267665897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-3591090693235029932017-03-08T18:53:26.195+03:002017-03-08T18:53:26.195+03:00Yaptığım Kürü tabi paylaşırım ama sizin bedeninize...Yaptığım Kürü tabi paylaşırım ama sizin bedeninize zarar gelmesini istemem. Bana iyi gelen size belki fayda yerine zarara sokarsa üzülürüm. Biraz çekincem ondan :))) son kararınız mı :)anlatayım mı ???Mayıs Yağmuruhttps://www.blogger.com/profile/07257143387736266205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-51628012103882680062017-03-08T18:14:52.279+03:002017-03-08T18:14:52.279+03:00Ne güzel ... Bende kendim için birşeyler yapmak is...Ne güzel ... Bende kendim için birşeyler yapmak istiyorum bazen yapıyorum ama benim sorunum "süreklilik" yok bende...<br />Oysaki o kadar seviyorum ki yürüyüşü, sporu...<br />Yalnız yaş ilerledikçe ve böyle programları izledikçe değişiklikler başladı bende de. Yediklerime dikkate der oldum, daha fazla hareket etmeye çalışıyorum.<br />Kür yapıyorum demişsiniz ya benimle de paylaşırsanız çoook sevinirim. :)<br />İyi akşamlar, sevgiler.Satır Arasıhttps://www.blogger.com/profile/07162944040297324776noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-38390903730706386572017-03-07T19:06:34.606+03:002017-03-07T19:06:34.606+03:00Şunu diyebilirim kendimden örnek verirsem spor yap...Şunu diyebilirim kendimden örnek verirsem spor yapmaya hareket halinde olmayı seviyorum ama maalesef biraz yemeği kısmak gerekiyor karbonhidrat olaylarını daha gündüze çekmek ve akşamı daha hafif geçirmekle alakalı azcık bende ara ara bakıyorum. Tlc ve çok korkuyorum.Kilo almak önemli değil ama sağlığın elden gitmesi bu durum korkutucu Şimdi deliler gibi 6 kilo fazlam olan yağlarımla mücadele içerisindeyim. :)) Çünkü biliyorum ki kiloyla birlikte her türlü hastalıkta beraberinde geliyor. Ve bol bol alkali kürler yapıyorum Şimdi yaptığım çok iyi bir kürle baya bir şekile kavuştum. Mayıs Yağmuruhttps://www.blogger.com/profile/07257143387736266205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-72237286530690180572017-03-04T09:48:54.422+03:002017-03-04T09:48:54.422+03:00Hemde çok zevkli yemek yemek. 😊
Olur hemde çok g...Hemde çok zevkli yemek yemek. 😊 <br />Olur hemde çok güzel olur canım. Yürüyüşü çok severim. Gülşahhttps://www.blogger.com/profile/14275643558267665897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-56829879393777194592017-03-03T17:04:08.237+03:002017-03-03T17:04:08.237+03:00Ya yemek yemek çok güzel ama :)) Tabi hareket de ş...Ya yemek yemek çok güzel ama :)) Tabi hareket de şart. Senle buluştuğumuz zaman yürüyüş yapalım. Beşiktaş'da kahvaltı yaparız (yememiz şart) sonrasında Ortaköy, Arnavutköy filan yürürüz istersen.Gamze Esra Ersözhttps://www.blogger.com/profile/13674395849487536029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-91005806803104160612017-03-01T12:21:47.826+03:002017-03-01T12:21:47.826+03:00Orası kesinlikle öyle. Ara ara kendime "artık...Orası kesinlikle öyle. Ara ara kendime "artık dikkat et" desemde dediğiniz gibi belirli yaşlarda ara vermek ve istediğimiz kiloya inmek kolay oluyordu.<br />Ama şimdi öyle değil.<br />Ki en çok istememde ki sebep ki hatta karı koca istiyoruz.. bunu ilerde çocuğumuz da bizde sağlık sorunlarımızla uğraşmak yerine anın tadını çıkartalım... hayat kısa ne de olsa...<br />İyi çalışmalar, sevgiler.Satır Arasıhttps://www.blogger.com/profile/07162944040297324776noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8461305888196181558.post-77045690579402671402017-03-01T09:18:46.737+03:002017-03-01T09:18:46.737+03:00Kilo vermek sağlığımızla daha çok ilgili. Aslında ...Kilo vermek sağlığımızla daha çok ilgili. Aslında görüntümüzle ilgili gibi görünsede. Ve yaşlandıkça sıkıntısını daha çok hissediyor insan. Mesela benim için 35 yaş bir dönüm noktası oldu. O zamana kadar aldığım kiloları kolayca verirdim. Yani estetik kaygılar çok önemli değil sağlığınız bozulunca anlıyorsunuz.kadriyehttps://www.blogger.com/profile/17024293166417584377noreply@blogger.com